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만다라트 기법 오타니쇼헤이, 유래, 작성법, 활용방법, 장점, 양식다운받기

by 이것저것 꿀팁 공유 2023. 8. 4.
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만다라트 기법 오타니쇼헤이, 유래, 작성법, 활용방법, 장점, 양식다운받기

 

누가 만들었나?

만다라트 기법은 일본의 유명 디자이너 '이마이즈미 히로아키' 가 구상한 기법입니다

이마이즈미 히로아키

manda는 본질의 깨달음 + la 는 달성 및 성취 art 는 기술을 뜻하는 합성어 로 본질을 깨닫는 기술, 목적을 달성하는 기술을 의미합니다.
만다라트는 내가 성취해야할 가장 큰 목표를 세우고 가장 큰 목표를 위한 해결법, 아이디어, 생각을 점점 확산해 나가는 형태로 생각을 더욱 쉽게 정리하고 한눈에 조합하여 목표를 향해 노력할 수 있도록 동기부여를 갖는데에 도움을 줍니

 

왜 유명해졌나?

일본의 괴물투수라고 불리우는 세계적인 천재 오타니쇼헤이가 고등학교 시절 만다라트 기법으로 목표를 체계화하고 노력한 것이 알려지면서 유명해졌습니다

글을 이 순간에도 일본을 넘어 전세계에서는 메이저리그에서 활약하는 오타니의 행보를 주목하고 있습니다.

 

"최초 역사" 美 또 경악…오타니 혼자 '40호포-4출루-1도루-무실점투' 부상 가볍게 무시했다(종합)

한눈에 보는 오늘 : 해외야구 - 뉴스 : [스포티비뉴스=김민경 기자] "오타니 쇼헤이(29, LA 에인절스)가 라이브볼 시대가 열린 1920년 이후 최초의 선수로 이름을 올렸다." 부상도 오타니를 막지 못한

sports.news.nate.com

 

이렇게 뛰어난 선수가 되기 까지 아래와 같은 만다라트 기법으로 열심히 노력했다는 것 인데요.

그래서인지 많은 사람들은 이 만다라트 기법에 관심을 갖고 적용하고 있습니다.

 

어떻게 작성하나?

위의 이미지처럼 9x9 표로 총 81칸짜리 표를 만듭니다

1) 가장 중앙의 박스에는 핵심목표를 작성합니다 
2) 핵심 목표를 이루기 위한 8가지 세부 목표를 핵심목표 주변에 작성합니다 
3) 적어놓은 세부 목표 8개를 바깥의 표 중심에 그대로 옮겨 적습니다 
4) 세부목표를 위한 더 세부적인 목표를 작성합니다

 

장점은 무엇일까?

1. 모든 내용을 한페이지에 정리하여 한눈에 볼 수 있다.
2. 틀에 공백을 메우는 심리적용이 적용된다. 따라서 다양한 아이디어가 발생하고 멈춰있는 상태의 사고를 전환하는 효과가 있다.
3. 논리적이고 구체적인 생각정리가 가능하다.

 

mandalart 9x9_공유(컬러풀).pdf
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mandalart 9x9_공유(심플).pdf
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mandalart 3x3_공유.pdf
0.01MB
mandalart_공유.xlsx
0.03MB

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